Com a chegada do verão vêm as férias, a praia, a piscina e os banhos de sol. Para uma proteção mais profunda, em qualquer um desses locais e atividades, há uma série de cuidados indispensáveis.

As nossas recomendações para umas férias sem sobressaltos de saúde são:

Aumentar a ingestão de líquidos: Com a intensidade do calor e a transpiração, é necessário garantir a ingestão de líquidos, de modo a fortalecer o bom funcionamento do organismo.

Utilização de roupa e acessórios que aumentem a proteção: Chapéus, óculos de sol e mangas compridas são essenciais quando a exposição solar é elevada, de modo a evitar queimaduras graves no corpo.

Reforçar o uso de protetor solar: Com a exposição solar, é sempre aconselhado o uso de protetor solar, para evitar queimaduras e feridas. Conheça os produtos disponíveis nesta secção.

Cuidados extra com crianças e idosos: Considerados mais vulneráveis, as crianças e os idosos requerem uma maior atenção, uma vez que a sua pele é consideravelmente mais sensível. É aconselhado, a essas faixas etárias, o uso de protetores solares mais específicos.

Proteja-se a si e aos seus. Tenha umas férias divertidas e protegidas, em família!

Proteja-se a si e aos seus. Tenha umas férias divertidas e protegidas, em família!